TREINAMENTO PERSONALIZADO

O Treinamento Físico Personalizado (Personal Training), é um conceito onde a obtenção de resultados positivos torna-se mais rápida e mais saudável, pois a especificidade pode ser respeitada a todo momento, uma das maiores riquezas desse segmento profissional.

Alguns dos possíveis resultados (dependendo do objetivo do cliente):
* Na Saúde - possibilidade de maior qualidade e expectativa de vida, redução dos fatores de riscos para doenças e maior eficiência de seu metabolismo;
* Na aparência - melhora do visual, da postura e controle da composição corporal;
* No dia a dia - sensação de bem estar, maior disposição para as atividades diárias, melhora na qualidade do sono e das funções digestivas;
* No comportamento - aumento da auto estima, maior sociabilização;
* No trabalho - aumento da produtividade, combate ao estresse e as doenças profissionais (LER - DORT).

VIVA BEM, CONTRATE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, COM SUA SAÚDE, NÃO SE BRINCA...

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Decida pela sua saúde...